生活的禅法在于对苦的认识和消除，去面对，去改变

生活的禅法在于对苦的认识和消除，去面对，去改变，生活里不必要偏执的去否定生活的苦，或者是痛而不觉。生活的禅法并不是对现实生活的逃避，而是能从各方面去了解它的客观，践行它的改变，用一种生命的活泼智慧，达到超越烦恼，对生命的一种希望和光明的认识，从而把握生活。