很容易放弃的点是偶尔一天的懈怠。譬如今天没有做运动,于是就认为已经破功了,之后的努力都没有用了。其实不然,一天的休息不但不会让之前的努力白费,反而会让你放松,让你再事后更加努力,让你之后的努力更有效果。
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