“上火”似乎是一个只有中国人才能听得懂的民间俗语

“上火”似乎是一个只有中国人才能听得懂的民间俗语，它不是什么专业的医学术语，而是一个很泛泛的统称。如何才能做到合理去火呢？①多饮白开水；②“苦”味食品是“火”的天敌。③上火和心理状态也有密不可分关系，保持乐观积极的生活态度其实是最好的灭火剂。