调整参考

时间的调整
心态的调整
位置的调整
调整有很多种
假如你觉得过得的不舒服
就应该进行及时的调整

换一种思维
换一种环境
或出去走走看看
呼吸呼吸新鲜空气
参加一些有益的活动
增加一些生活的乐趣
调整的方法也有很多种

有些会越调越好
有些则越调越糟
一定要把握尺度
掌握好方向
做到精细
调整才会越来越好