浣溪沙.沧桑

年少胸怀志四方，澄心涤虑读华章。谨言勤事免张扬。砥砺身心锤稚气，换来岁月尽沧桑。眉头看取鬓边霜。
注：澄心涤滤：是指澄清思绪，清除思虑。