散步，简约最好

最近一个星期因为单位上和私人的应酬比较多，晚上都没散步，脚开始痒痒了。昨晚一吃完晚饭，我迫不及待的换上散步的衣服，散步去了。

下了点雨，夏日傍晚的空气非常清新凉爽，一直走了半个多小时，居然连汗都没出，一直走了将近一个小时才开始出点汗，这时候无意中看见马路对面有一个我认识的市委领导也在散步，他正在专心接一个电话，一看就是刚参加完应酬出来散步的，穿得完全是工作时的服装，皮鞋亮亮的，头发上明显看的出来是修饰过的。因为他没看见我，我也就懒得隔着马路和他打招呼了。

正好这时，旁边又有电话想起，走在我边上散步的人也在接电话，再往前走几步，又有人在接电话。我哑然了一下。我不知道从什么时候养成的习惯，出来散步从不带手机，一来是因为工作时间之外我的电话接听量基本为零，二来即便有电话也是鸡毛蒜皮的小事，晚点回去接打不影响什么，最主要的，我一直认为，散步就是放松心情，衣着简单是必须的，带个手机在身边，好象有个绳子牵着，总觉得不自在。

散步，简约最好，让心情和身体同时得到放松，而心情放松的效果远大于身体的放松……