睡觉固然很重要，它会直接影响一个人第二天的工作，日积月累会影响整个人生。
![睡觉和起床]( "睡觉和起床")
我增祖父的铭言是：晚上不睡觉，早上不起床干活，这就是懒(在老辈们的勤耕时代，一个‘懒’字，足以证明一个人的糟糕程度)。
我祖父的铭言是：“有钱难买黎明叫”，意思是说有钱也难买到每天黎明时分，有人把你从梦中叫醒，告诉你“起床应该干什么去”!
到了我们这个时代，有钱能买到“黎明叫”了，手机定时即可把你从梦中叫醒，并能提醒你应该去干什么工作了;所以我的铭言是：“早睡早起，精神无比。早起早睡，精神百倍”。所以无论春夏秋冬，我还真不知道睡觉到早上7点是什么样感觉!
