大脑会本能的选择合适的难度

我最近发觉，当自己的身体状态疲惫，精神状态困乏的时候，很容易选择性的做出一些比较简单的事情，比如看书，会自然选择一些容易理解的小说，或者看电视剧，这些事情对大脑负荷比较小，大脑就会自觉的去选择。有时候，我甚至在想，大脑也是一个趋利避害的个体，在没有严重厉害的命令之时，大脑会本能的选择小难度的事情去做。