以前,刷刷手机,聊下天,做下家务,忙得很,觉得自己哪有时间去做自己喜欢的事呢。
报了瑜伽课后,每天八点二十要去上课,我下班后就简单吃过晚餐,还有半个小时,于是坐下来看一会儿电视,再出门,刚好去上课,一个小时后下课回到家,还可再看会儿电视,再洗漱休息。
偶尔课会被调到七点十分上,我就会很着急,有时回来才吃饭。再回头想想八点二十的课真好啊,我有很多富余的时间了,一整块的时间,还可看看书,家务活也没落下,只是自己觉得有课要上,反而更抓紧完成了。这样一来,时间反而多了。
如果觉得生活有点杂乱无章,就挑一样重点的去坚持做,这样,连带其他事情也变得有规律了,完成起来也有效率了。