挑战自我，超越极限！真正理解懂得这句话的有几个？个人认为极限分为身体极限，思维极限。
![极限]( "极限")
身体的极限指的是：体能的极限，身体承受能力和抗压能力。身体的极限可以通过长期不断的运动进行突破和磨炼，从而达到超越。
思维极限指的是：思维的宽度和厚度，绝大多数人的生活都是由思维所限制的。思维极限的突破，可以不断的通过学习和阅读，对人对物多进行思维延伸，想别人不敢想的。只有这样才能不断的提升思维极限的高度。
说起来很简单，身体极限和思维极限的突破也就几句话。真正能够靠自己突破的相信很少，只有当个体意念非常坚定才有突破的可能！
