雨在外面下，我在窗边听

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灰色的天空，微微下着小雨。。。

出去走走，看看外面的世界。

脑子一片空白，不知想什么?想做什么?

这次的争吵不像往日，一笑而过。。。。

从争吵后不愿说话不愿见到熟悉的人。

一个人默默来到肯德基店，听着音乐，喝了杯拿铁，不放糖的拿铁有些苦，可放糖又过甜，失去了他的本色。

看着来来往往的过客，有急忙忙的点打包，有独自在角落，静静地看着窗外的飘雨，有带孩子逗留拍照，有电脑制作文件，有。。。。有像我一样傻傻的想着一些令人无法理解的想法!

虽然现在通讯方式变得越来越多，电话、短信、qq、微信等等都早已渗透到人们的日常生活中，但是很多时候却有着各种不能去联系的无奈心酸，看着那么多电话都不知打给谁，谁又是我的听众?

(是不是很娇情，很作?呵呵。。。)

明天的夕阳依旧很美好，我想试着去外面放松心情，感受美好时光，我不想把自己封闭在小屋里，我不想因为这样的事情而迷失了自己，或许会有新的发现，新的感悟，我想去旅行中找到真正的自我，其实生活中好多事情都可以不在乎，不在乎过去的感情，因为以后会有更好的人等着遇见你，不去在乎以后会发生什么事情，因为每一天的生活都是新的彩排，新的开始，生活就应该像旅行，不需要太多的包袱，背着一个行囊，开心快乐就好，感情也不需要太多的要求。。。

告诉自己要学会去适当的进行自我的调节，适当的去转移转移注意力，不要让自己一直在想这一件事情。去保持积极乐观和向上的心态，时刻充满正能量，开心快乐每一天。

(呵呵。。。听着一套一套的，真到了却傻眼了!)

没事的时候，多去跑跑步、做做有氧运动、练练瑜伽。去让自己能够合理的发泄，让自己一身的烦恼烟消云散。与此同时，也可以拥有一个健康的身体。这个时候，捧上一本书，静静的读一读，让自己进入到知识的海洋。去化解心中的万千烦躁，也是一个非常不错的选择。也可以去选择，多与好朋友在一起玩，去一起逛逛街、看看电影。转化一下注意力，让自己快乐起来。毕竟已经变成了生活当中困扰的一部分。

转移自己的注意力，让别的事情占据自己的大脑。

世事无常，因为现实的逼迫，随着我们长大，许多身边的人会离我们越来越远!

何必让不可能事情搞的自己形容枯槁。

有时候可以执着，但有时候就要懂得放下。

慢慢的学会放弃和忘记不开心的事，只有慢慢的忘记才会让自己变的强大!

去旅行吧，旅行会带给一个人好多美好新鲜的事物，看看外边的美好，买一些自己喜欢的东西，来一次刺激的游乐场活动，坐一次自己想坐却又迟迟不敢犹豫的过山车，让自己的神经达到极致，这时候你再想想那些让你烦恼的事与人，发现这些都是自己看的太重了。慢慢的忘记吧，向前看，别让烦恼束缚了一个人的生活。

让自己的心情在整个旅行的过程中飞驰，每天都面对的是一个崭新的一天，不用去考虑过去会怎样，也不用去考虑因为低落心情带来的困扰。

不要每天把自己都弄得不开心。

人生就是这样，总要遇到很多人，但陪我们走一生的人很少，人生就是很多个十字路口，每次陪伴我们走过的人在下一个红绿灯时就会选择离开，会有新的人出现在我们的生活中，继续陪伴我们走。

多做一些自己喜欢的事情，多转移自己的注意力，时间久了会慢慢的淡忘之前发生的不愉快，总要长大，总要遇到更多的事情占据大脑的空间。

内心也会随着时间变得坚强，拿得起放得下，这样的生活才是所追求的。

多安慰自己的内心，告诉自己人要朝着前看，未来需要自己去创造，老想着过去的生活只会让自己更烦恼。