不轻易认老，你就不会老得太快

生活中，总会频繁听到感叹：“老了”，甚至有人还喜欢加上一句：“没用了”，而说这些话的人，几乎四十岁以上的各个年龄层都有，乃至一些刚刚而立之人也喜欢随口胡说。

是否老了，可以从心理和身体表现出来。身体渐渐老去是一种自然规律，但依然可以通过锻炼延缓衰老，但心理，却可以完全与年龄无关。一个不轻易认老的人，自然不会老得太快。不认老的人，心理当然会相对年轻;不认老的人，行动上也相对勤快，身体自然不会太快步入朽迈。

所以，是否老了，真的与心理有很大的关系，那些不认老的人，总会看起来年轻，感觉起来年轻，不管是大脑还是身体。

不要轻言认老，你就不会老得太快。