选择正确的方式形成正向习惯才是最好的选择

一个人如果面对喜怒哀乐，习惯了以抽烟喝酒的方式来应对，那么无论面对任何事他的选择都是抽烟喝酒，反之，一个人如果面对喜怒哀乐，习惯以运动、读书、冥想、反思的方式来应对，那么无论面对任何事，他的选择都是运动、读书、冥想、反思。所以，选择正确的方式并形成正向习惯才是最好的选择。