我什么都答应你，只要你不伤害自己

思想可以肮脏，但生活必须健康。因为只有强壮的体魄才能支撑起一个龌龊的灵魂。

只要你活着就要以最好的方式活着，只要你活着就有责任有义务把自己照顾极好地，因为你不仅仅是为自己而活。还有正真爱你的人，你爱的人。所以你要好好的。

我们都认为我们还年轻，我们的身体可以承受负荷的能力。所以导致我们从来不会考虑自己，控制自己的所作所为，毫无顾忌的糟蹋着自己。其实我们都没有资格说别人伤害你，其实把你伤害的遍体鳞伤的，真正的是你，你才是罪魁祸首。我们所谓的自由生活就是，喜欢抽烟喝酒赌博，喜欢三更半夜不睡觉，喜欢熬夜工作学习，喜欢K歌， 一日三餐，没规律，吃着重口味各种化学物质调制的混合物，或为了减肥而吃着各种减肥药，减少食物量。我们都不断的给自己找些压力，我不知道我们的身体能承载不久？有时候我时常在想。我们可以为了表面的自我形象，为了所谓的面子，而忽略最重要的东西，我们连最基本的一些生活用品，比如你买了一辆车，你都知道，定时的去维修保养，相比自我的价值和车的价值的评估而言啦？难道我们会承认自己连一些生活需求品都不如吗？

我时常在想，为什么现在的医务行业竞争激烈，为什么每个城市的医院是修建的如此宏伟壮观？待遇如此只好吧？还不是我们广大国民同胞做的贡献吧，对我们都是年轻时拿命挣钱，老了拿钱保命？其实我们或许累了一辈子，最大利益的还是医院吧？而现在的医院，所谓的救死扶伤的精神？如果你不支付高昂的医药费，他们会替你保命吗？

人累，人类，对这就是一直注定的。我们每个人都不是出生于佛家或宗家，我们没有看破红尘，或有超凡脱俗的心态，不可能把一切看作过往烟云。我们会因为学习、工作生活、感情、远大的理想抱负为实现而产生负面情绪，这就是压力。面对这些，我们的心态是极其重要的，如果你因为一点点不顺利不愉快的事，而唉声叹气，多愁善感，丧失斗志，消极情绪日复一日，久而久之的增长，你就会完全的对自己放弃，甚至做更反激的事。但或许你用另一种心态，把经历的失败或不好的事，当做成功的基础，知道着只是你走的路中的一段过渡期，想到你身边还有爱你的家人，可以谈心的朋友，你就会好起来的，你的乐观心态就会把你一点悲观容纳了，或许你会把压力变为动力，更加的有激情，斗志，信心，去做自己的事。