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心里的话如何表达，心里的伤疤如何消失?

放下或许是最好的答案，放下之后的释然才能真正的拥抱快乐。

芸芸众生，秘密也许在每个人的心间都有停驻，能敞开心扉畅谈的已不能成为秘密，想要说却迟迟未说，想要倾诉却只能对特定的人倾诉，想要表达却只能在合适的场景表达的时候，内心的那份挣扎，那份不安，那份忐忑在特定的时期内将阻碍快乐降临。

拍照的时候习惯性的用我的衣袖或其他东西遮挡手腕，健身的时候习惯的带上我的不同季节的手套这样我的手腕，在很多人不太理解的情况下。遮挡的仅仅是一条伤疤，因为它时常觉得自己和别人是不一样的，羡慕别人那漂亮的手腕，幻想自己也可以拥有，然而现实是残酷的，疤痕岂能消失。一时的意气用事让现在的自己静下来的时候总是内心愉悦不起，学生时代的自己天真无暇以为用自己的方式去维护爸妈之间的关系却不知道自己的幼稚无知是多么的荒诞无稽，叛逆的自己天真的以为离开舒适的家庭在自己还未成年之际，只为了离开争吵的家庭，争吵的爸妈。而自己隔三差五的和父亲的顶嘴也让自己吃了不少苦果子，于是心意已决的和几个好友一起出去闯荡外面的世界，结果自己的不小心让这块疤痕深深的烙在了手腕，无限的后悔中充满的满满的要强。于是不敢和家里人说发生的事情，不敢把这份苦告诉自己的爸爸妈妈，只能在同学的陪护下休养，幼稚的自己千叮万嘱他们也不能和我的家人们说，害怕爸妈的指责，担心他们是觉得自己没用，复杂的心情不言而喻，如今回想起来心里着实是非常害怕，害怕会失去美好的世界，但是那个时候的自己涉世未深，基本啥都不清楚，更无法理解生死。

那段记忆在我的心中久久很难抹去，夜深人静的时候我脑海中漂浮那段时光心中不经有几番寒颤。忙碌的自己以为会忘却一切，长大了一切都好了，然而不是事实并非如此，每每看到自己手上的那条疤痕依旧充满了感触，懊悔 自责 涌上心头。但一切已无力改变，光阴似箭却带不走这浅浅的疤痕，岁月如梭却把它深深的烙在心中，极少分享这份往事，每次想起依旧后怕。

今天偶然间看到新闻，传奇人物李子柒年少时间也是受继母的摧残，毅然决然回到爷爷奶奶的身边和他们过着清贫的生活，憨厚的相声演员岳云鹏在当厨师时候也是遇到了刁钻的顾客蒙羞，朴实的歌手周深在刚开始唱歌的时候也是被别人质疑声音。但是如今的他们都是非常闪光的，只因他们放下了，人无完人没有任何人可以拥有全部人的掌声，尽力做好自己才是最好的反馈。放下是一种学问，放下是一种领悟，放下是一种宽容，放下是一种情怀，放下了不想了，快乐了，生活也会更加仰光。

秘密一旦分享来已然不是秘密，但时常的分享这秘密才能学会放下，放下了才能享受真正意义上享受美好的生活!