爱爱小我

每个人的内心都有很多如懦弱、坚强、慈悲、贪婪、理智、盲目、自爱、自虐等互相矛盾又共融的情感和意识状态，拥有很多个自我，容易迷乱。

想象受伤的那个你，正是小时候的你。你看着这个“小我”在伤心流泪时，隐藏的爱会被唤起来，你会先放下一切大人的得失怨怼，上前安慰这个无助的小我，一心呵护他，保护他，让他再现笑颜。你能这样做，能量便马上被转化成正面。