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挺好的
推荐人:酋黄
来源:
阅读: 5.87K 次
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挺好的。这三字,关键在一“挺”字。挺胸,要看到
希望
;挺身,要敢于担当;挺立,要站稳脚跟。“挺”就是要用周身的全部力量。只有挺,才能顶得住;只有挺,才能扛得住;只有挺,才能稳得住。举重项目中,有挺举,它要求运动员以一个连续动作将杠铃从举重台提到肩际 ,两腿前后分开下蹲,然后收腿起立。借助于预蹲和上挺发力,把置于胸上的杠铃,举过头顶至两臂伸直,两脚站在一条横线上,杠铃和身体保持在一垂直面上,并保持这个姿势在稳定状态,再将杠铃
放下
,待裁判员发出白灯
信号
,算试举成功。其难度可见一般。“挺”不仅需要耐力、勇气、冲劲,还需要协调调动运作。挺过去,就是好的。
标签:
都挺好作文
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