接纳自己参考

最近，贾里的情绪很低落。但是他在大姐和爸爸的面前装得很喜乐;其实他很自卑，他觉得自己不合群……

贾里去看了心理医生，医生告诉他，为了给他人留下好印象，其实我们一直在委屈一个人，那就是我们自己。

心理能量是很奇怪的系统，它又强大又脆弱，极富弹性，又不堪一击。当它单纯、和谐之时，犹如激光纯净的光束，会凝聚成极大的力量。如果它散乱分裂、交叉矛盾，就会软弱酥脆，不堪一击。短时间内还可勉力支撑，时间一长，压抑和变形就会让精神濒临崩溃的也缘。

医生还对贾里说，分裂是人间最凄惨的事件之一：堤岸分裂了就是洪水，旷野分裂了就是地震，峰峦分裂了就是山崩，国家分裂了就是战争，民族分裂了就是苦难，爱情分裂了就是离婚。

听了医生的话贾里很有触动，他决心要接纳自己、改变自己和欣赏自己!离开医生的诊室，他的脚步轻快、他的内心宁静和安稳。