面对自卑，我不能直视自己

我没研究过心理学，所以自然也无法准确的知道，自卑的人的心理是否都和我一样，我只是觉得，那个不知道什么时候就冒出来的自卑的念头无时无刻不在折磨着我。

明天晚上要去参加一个英语录课，提起英语，我又开始了对自己的无限否定，明明是自己还没试过自己的人潜力，为什么我又开始不断的怀疑自己，这也许恰恰揭晓了所有问题的答案，我不够自信这件事情，一直一直都在我的心底，虽然我有很多时候都快要把这件事情忘了，可它确实一直都在，在每一个我需要勇气的时候将我拉入失望的深渊，永远永远无法直面自己。

我努力了很久很久的收获，只要自卑虫一蹦出来，瞬间回到原点，一无所有。我该怎么办，无数次的想要改变现状，却迟迟无法战胜这一切，谁能帮我，谁能拉我一把呢?