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遇到心情烦躁的时候,学会让自己安静

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遇到心情烦躁的时候,学会让自己安静,把思维沉浸下来,渐渐减少对事物的欲望;学会让自我常常归零,把每一天都当作是新的起点。

遇到心情烦躁的时候,学会让自己安静

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