心思安康教育教学任务方案及计划

心理健康教育教学工作计划及打算

一、 本院系心理健康教育工作思路

xx学院在校学生工作部心理健康教育中心领导下，设立二级院系心理辅导站，实行辅导员年级负责制，定期对心理出现问题的学生进行排查，秉着健康教育的原则，普及推广心理健康教育知识，妥善处理心理问题危机。

二、 落实本年度工作任务

本年度心理健康教育工作由院系心理专干负责规划，具体由院心理协会、心理委员、年级辅导员配合完成。做到及时规划、认真完成本年度心理健康教育工作任务。

三、 扎实做好心理骨干培训

心理骨干作为院系开展心理健康工作的一支重要队伍，2017年度本院系将会继续加强心理骨干队伍的建设。

针对本科生四个年级的不同特点，我院将分年级对舍长、心理委员进行培训以及实践。

大一大二年级，主要以普及心理健康知识为主，掌握基本的心理健康常识，例如心理团辅课的培训，以及讲座学习;大三大四年级以实践为主，在前两年掌握了基本的心理常识后，能在同学当中及时发现危机情况并迅速向辅导员老师汇报。

在针对舍长、心理委员时，学院严格考勤机制，将出勤率作为年底考评的重要依据。

在心理健康教育中心的指导下，结合学院特色，学科特点，数学学院将开展以下三种形式的培训工作：团体心理辅导、心理讲座、院心理协会组织的学生活动（如读一本心理书，开展心理座谈会）等。

1、团体心理辅导

目的：通过对心理委员进行团体辅导，让心理委员掌握基础的人际交往技能，帮助同学们更好的处理日常基本心理问题。掌握基本的团体辅导技巧，在本班内部开展心理团体辅导。

参与人员： 各级心理委员

2、 心理讲座

目的：邀请校内专家开展讲座，尤其是针对新入校的大一、研一学生开展心理知识普及以及危机防御。本学年度计划开展两场心理讲座。

3、院心理协会组织健康有益的心理健康教育活动季学生活动，详细活动安排在第四部分"心理健康教育活动季"作以说明。

四、心理健康教育活动季

2017年心理健康教育活动季，目前计划分类别、分层次开展心理健康教育活动：心理专项活动、精品活动、主题活动

心理专项活动：说出我们宿舍的故事

宿舍关系展示：可以使一幅画，可以使一幅照片加上几句温暖的介绍，还可以是一段简短的小视频，都可以作为宿舍文化的展示和窗口。

精品活动："我手写我心"网络美文之心理健康月特辑

数院知行社承办"我手写我心" 网络美文之心理健康月特辑。向各院系发送请柬，邀请各院系学生参与。此次活动不单限于美文，在此期间也会开展拓展活动"悦读书"，各院系推荐1―3篇，要求内容积极向上和心理学有关，届时邀请心理健康教育中心老师进行评选。

主题活动：心理与音乐

如何使用心理学元素进行音乐欣赏 音乐欣赏中的心理活动 主题讲座，并在讲座后对大家进行音乐放松的体验。

五、夯实心理危机预防与干预体系

1、 院系成立二级心理辅导站，实行"一对一"心理危机干预，并将情况及时上报心理健康教育中心，做好档案管理及后续关注工作。

2、 除建立 "舍长―心理委员建设机制"，院系将在各年级成立信息员队伍，此队伍将作为院系心理危机预防的重要力量，做到"勤观察、早知道、早上报、早预防"，协助做好心理危机预防与干预工作。

延伸阅读：

心理健康教育工作计划

良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。现在的初中生大都是独生子女，正处在身心发展的重要时期，随着社会阅历的扩展、思维方式的变化和竞争压力的增大，他们在学习、生活和人际交往等方面，会遇到各种各样的烦恼和困惑。这些心里问题如不能及时解决，将会直接影响到他们的身心健康，严重时甚至会出现人格缺陷或行为障碍，因此，在青少年中开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必然要求。

良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，在中小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。作为一个教师，要教育好学生，就必须要注意培养学生良好的心理素质。教师应把培养学生广泛的学习兴趣、正确的学习动机、良好的学习习惯和坚强的自信心等良好的心理品质作为首要目标，而在这其中，学生积极的学习心态和顽强的意志品质又是重中之重。积极的心态有助于人们克服困难，使人看到希望，保持进取的旺盛斗志。所以，在教学工作中，我特别注意对学生进行心理疏导，特别是帮助后进生克服消极心态，树立坚定的信念，培养他们良好的意志品质，我经常说的话就是“你能行！”“你真棒！”

“哀莫大于心死”，说的是人没有信心，精神垮了就一切都完了。在教育教学实践中，我们不难发现，后进生的共同特征之一就是缺乏自信心。他们认为自己的基础差，脑子笨永远学不好，因此灰心丧气，没有上进的力量，破罐子破摔，学习越来越困难，学习成绩也越来越差，陷入了成绩不好――自卑感增强――学习成绩越不好――自卑感越强的恶性循环之中。

“自信是迈向成功的第一步。”所谓自信心就是相信自己，相信自己的能力与作用。自信心是建立在正确认识自己与评价自己的基础上产生的。转化后进学生，重在消除他们心理障碍，提高他们的自信心。

我刚接班时，班里有名女同学叫孙宏，几乎每天都不完成家庭作业，每次考试都不及格，有一次语文竟考了23分。我找她谈心，问她学不好的原因，有没有信心赶上去。她说：“老师，我学不好，从一年级到四年级我只及格两次，我妈都说我比别人笨，我怎么学也记不住，你别费心了。”她的话让我吃惊，从她的语言中我觉得她并不是笨，她缺乏的是自信心，缺少的是积极的心态。我把她列为自己的重点辅导对象。经过观察，我发现她上课老打瞌睡，老师讲课她根本听不进去。为寻找根源，我对她进行了家访。她父母是做买卖的，早出晚归顾不上她，对她也没有什么高要求，只要会认几个字，会算账就行了。从这次家访中，我找到了孙宏对自己缺乏信心的根源，是家长的言行误导了孩子。我首先做她家长的工作，告诉她今后不许对孩子说些消极的话，要鼓励孩子的自信心，以后的事我来做。她将信将疑地答应了我。

回到学校后，我利用课余时间找孙宏谈心，给她鼓劲。我觉得首先要树立她的自信心，我告诉她：人最大的敌人就是自己，击败你的不是别人，而是自己。还向她赠送了《自尊、自信、自强名言录》，使“相信自己，便会攻无不克”，“相信自己就是强大”，“在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并有信心跨出每一步”等名言铭记在她心中，鼓起她的自信。我告诉她：“人的天资虽然有差别，但差别极小，著名数学家华罗庚教授，在初中一年级时，数学是经过补考才及格的，可经过他一年的努力，到了初中二年级，他的数学成绩已名列前茅；生物学家童第周，曾因考试不及格被劝退学，但经过他再三请求被留下后，发愤学习，第二学期各门成绩均为第一。你虽然学习差，但你并不比别人笨，别人能做到的事，你照样可以做到，甚至做得比别人好，你能行！你会成功的！”从这次谈话后，她的学习态度有了转变，我不断找她谈话，给她鼓励，并且抽业余时间给她补课，发现她点滴进步就“大肆”表扬一番，在语文教学中，我尽量为她提供成功的机会，如课堂提问，难度较小的就让她回答；平时作业，评分标准比学习好的学生低一些。这样让她也常能体验到成功的乐趣，增强其成功意识和信心。她的学习成绩终于有了进步，语文测验成绩达到65分。可好景不长，过了几天，她又恢复原样。这时我进一步反思自己的教育方法，我觉得一个人光有信心还不够，还应鼓励她树立远大的目标，还应培养她顽强的学习毅力和持之以恒的学习精神。人只有明确自己行为的目的，才有可能坚持一定的行动，以实现自己的目的。我找到她，首先表扬了她取得的成绩，然后耐心地做她的思想工作，告诉她：“学习是一种艰苦的劳动，需要的是持之以恒的努力，不下苦功夫，是得不到好成绩的。张海迪姐姐身体高位截瘫，可她坚持自学，翻译出版了许多书籍，成为青年人学习的榜样；马克思写作《资本论》整整花了40年，可是他从未上过大学，靠的是勤奋自学，他一生学习了18种语言文字；鲁迅先生也曾说过：我是把别人喝咖啡的时间都用在了学习上。这些名人都是我们学习的榜样，勤奋出天才，书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。今后你只要努力学习，少把时间用在玩和看电视上，放学回家多看书，早预习，相信你一定会赶上学习好的同学，你会成功的！”这次谈话对她震动很大。为了防止她出现反复，我经常疏导她，帮助她树立信心，帮她解决学习上的困难，慢慢的她克服了懒惰的毛病，终于赶上了学习好的同学，还被评为三好学生。去年孙宏同学以语文87分，数学85分的好成绩升

入中学。

二十一世纪是知识经济的时代，是充满竞争的时代。现在的少年儿童将是二十一世纪的主力军，新型人才必须具有丰富的知识、创新能力和综合素质，才能适应时代的需要。培养学生良好的心理素质，关系到他们将来能否成为生活的强者、事业的强者、竞争的强者，也关系到我们国家民族的前途和命运。因此，每一位教育工作者，应牢记自己的职责，为社会造就出一代适应社会发展需要的新型人才。 中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，在中小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。

良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。现在的初中生大都是独生子女，正处在身心发展的重要时期，随着社会阅历的扩展、思维方式的变化和竞争压力的增大，他们在学习、生活和人际交往等方面，会遇到各种各样的烦恼和困惑。这些心里问题如不能及时解决，将会直接影响到他们的身心健康，严重时甚至会出现人格缺陷或行为障碍，

他们的健康成长，不仅需要有一个和谐宽松的良好环境，而且需要帮助他们掌握调控自我、发展自我的方法与能力。

良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。当代中学生是跨世纪的一代，他们正处在身心发展的重要时期，大多数是独生子女，随着生理、心理的发育和发展、竞争压力的增大、社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题，有些问题如不能及时解决，将会对学生的健康成长产生不良的影响，严重的会使学生出现行为障碍或人格缺陷，他们的健康成长，不仅需要有一个和谐宽松的良好环境，而且需要帮助他们掌握调控自我、发展自我的方法与能力。

我校心理健康教育将根据中学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，结合学校多年的心理健康教育工作，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。

主要工作

作为一个教师，要教育好学生，就必须要注意培养学生良好的心理素质。教师应把培养学生广泛的学习兴趣、正确的学习动机、良好的学习习惯和坚强的自信心等良好的心理品质作为首要目标，而在这其中，学生积极的学习心态和顽强的意志品质又是重中之重。积极的心态有助于人们克服困难现在大多数是独生子女，中学生正处于身心发展的重要时期，随着生理、心理发育和发展，初中学生正处于身心发展的重要时期，随着生理、心理发育和发展，他们在学习、生活、人际交流和自我意识等方面遇到各种各样的心理困惑或问题，他们在学习、生活、人际交流和自我意识等方面遇到各种各样的心理困惑或问题，好些学生就产生了心理障碍和心理异常现象：如有的学生性格孤僻不合群，有的自卑羞怯，有的嫉妒心强唯我独尊，有的性格脆弱多疑，有的虚荣心极强，有的倔强冲动，更有的经受不了一点挫折等等，这些心理问题和心理现象严重制约了学生的学习和发展，对他们进行心理健康教育，培养他们的健康心态，出现心理问题时进行及早的干预已迫在眉睫、势在必行。

。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，在中小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。作为一个教师，要教育好学生，就必须要注意培养学生良好的心理素质。教师应把培养学生广泛的学习兴趣、正确的学习动机、良好的学习习惯和坚强的自信心等良好的心理品质作为首要目标，而在这其中，学生积极的学习心态和顽强的意志品质又是重中之重积极的心态有助于人们克服困难，使

当代中学生是跨世纪的一代，他们正处在身心发展的重要时期，

现在大多数是独生子女，中学生正处于身心发展的重要时期，随着生理、心理发育和发展，初中学生正处于身心发展的重要时期，随着生理、心理发育和发展，他们在学习、生活、人际交流和自我意识等方面遇到各种各样的心理困惑或问题，他们在学习、生活、人际交流和自我意识等方面遇到各种各样的心理困惑或问题，好些学生就产生了心理障碍和心理异常现象：如有的学生性格孤僻不合群，有的自卑羞怯，有的嫉妒心强唯我独尊，有的性格脆弱多疑，有的虚荣心极强，有的倔强冲动，更有的经受不了一点挫折等等，这些心理问题和心理现象严重制约了学生的学习和发展，对他们进行心理健康教育，培养他们的健康心态，出现心理问题时进行及早的干预已迫在眉睫、势在必行。

随着生理、心理的发育和发展、竞争压力的增大、社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题，有些问题如不能及时解决，将会对学生的健康成长产生不良的影响，严重的会使学生出现行为障碍或人格缺陷，他们的健康成长，不仅需要有一个和谐宽松的良好环境，而且需要帮助他们掌握调控自我、发展自我的方法

心理健康教育是德育的一个重要组成部分，良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。初中学生正处于身心发展的重要时期，随着生理、心理发育和发展，他们在学习、生活、人际交流和自我意识等方面遇到各种各样的心理困惑或问题，好些学生就产生了心理障碍和心理异常现象：如有的学生性格孤僻不合群，有的自卑羞怯，有的嫉妒心强唯我独尊，有的性格脆弱多疑，有的虚荣心极强，有的倔强冲动，更有的经受不了一点挫折等等，这些心理问题和心理现象严重制约了学生的学习和发展，对他们进行心理健康教育，培养他们的健康心态，出现心理问题时进行及早的干预已迫在眉睫、势在必行。

为了进一步做好学校心理健康教育工作，提高全体学生的学习、生活、人际交往和社会适应性等方面的心理素质，更好地促进学生健康成长，为学生可持续发展打下良好的心理基础，特结合我校实际，制定我校心理健康教育实施计划如下：

与能力。

我校心理健康教育将根据中学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，结合学校多年的心理健康教育工作，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。

主要工作

一、继续加强宣传，普及学校心理健康教育

我室将继续依托“心港在线”心理健康报和校园广播的宣传,更加深入地向学生渗透心理健康知识，普及心理健康教育。

二、咨询室材料、档案的进一步整理、完善、充实

为了使心理咨询室工作朝着系统性、连续性的状态发展，进一步完善心理咨询室的材料和档案，对心理咨询室材料和档案进行了一系列的整理、充实。

1、继续对工作档案进行整理、完善

2、完善咨询室档案建设

3、完善咨询室图书资料管理

三、开展心理健康教育

面对学生进行心理健康教育是我们的工作重点。本学期我室成员将一如既往地搞好学校心理健康教育，我们将主要通过以下形式开展心理健康教育：

1、大力抓好讲座、心理健康课、心理健康班会

讲座的高效性得到了大家的认可，在学校心理健康教育中也是较为可行的，其一次可以面对众多学生，在中学心理健康教育中有很大的发展空间。我室将充分利用学校的阶梯教室，根据学生的年级、年龄的特点，积极向学生开展心理健康教育。

学校在高一年级开设心理健康课，以扩充学生的知识面，让学生更加深入、具体地了解、认识心理学。内容主要可以涵盖自我意识辅导、人际交往辅导、学习心理辅导及情绪辅导等。

我室人员将根据一些班级的实际情况，制定相应的心理健康班会课，配合班主任做好学生工作。

2、个体咨询

本室将采取多种方式来满足学生的要求。我们成功地开辟了面面咨询、e-mail咨询、信件咨询。我们将在前期工作的基础上不断总结经验，为学生提供更好的服务。竭诚为每个来访者服务是我们的宗旨

本室每天（周六、周天除外）在傍晚专门为学生提供面面咨询服务，傍晚17：00――18：30

信件咨询在学校心理咨询 工作上目前还是有一定的数量，本室人员继续通过认真、仔细地分析，希望能够给每个来信的学生一个满意的答复。

3、团体心理辅导与训练

由于团体心理辅导与训练的特点，在学校心理健康教育过程中有着重要的作用。我室将组织相当的团体，针对不同的团体性质进行辅导与训练，增强学生的心理素质。

四、问卷调查、分析、统计

为了更客观地了解学生的心理状况、对学生心理状况作出客观地评价，我室人员将在学生处和班主任的配合下对学生进行心理健康调查并对所得数据进行分析、统计、建档。

具体工作安排

x月份

1、制定心理咨询室工作计划。

2、安排好心理咨询室的具体值班工作，并对心理咨询室工作人员进行具体业务培训。

3、高一心理辅导课教学计划与课务安排

4、高一新生适应新环境心理辅导

5、认真接待个案咨询学生。

6、《心港在线》第一期刊出

x月份

1、利用学校现有的广播、板报等媒介积极开展宣传教育工作

2、出第一期心理黑板报。

3、认真接待个案咨询学生。

4、《心港在线》第二期刊出

十x月份

1、给高中女生做青春期教育讲座“正确处理好与异性的关系”。

2、 心理咨询室的老师到试点班上一堂班会课。

3、做好个案咨询工作 4、《心港在线》第三期刊出

十x月份

1、对高三年级的班级做两个小型团体辅导。

2、在校心理咨询室工作的老师交流经验，互相学习。

3、作好个案咨询工作。

4、《心港在线》第四期刊出

5、出第二期心理黑板报

x月份

1、对部分学生作“如何正确对待考试”小型团体辅导

2、心理咨询室的老师到试点班上一堂班会课。

3、《心港在线》第五期刊出

4、做好个案咨询的案例整理工作。

5、做好学期结束总结工作。

我认为心理委员的工作是根据不同时期同学们不同的心理特征来安排一些活动帮助他们把心理调节到最佳状态。大一刚开学时，我们班的第一任心理委员郑燕组织了一次“西伯利亚的大风刮呀刮”的活动，把原本相互之间不熟悉的同学变得亲密起来。在大学这片大家可以尽情展示自己才干的沃土上，很多同学不知道自己可以干什么，对未来很迷惘，这时，我们班的第二任心理委员李文周及时的组织了一次鼓励大家树立自信，展示自己魅力的心理班会。而后，在我们即将告别大一，步入大二之际，他又和保一心理委员联合组织了关于如何走好大学路的大型主题班会，对同学们规划自己大学生涯起到了很大的指引作用。现在我很荣幸的担任了我们班第三任心理委员，对大二上学期的工作计划我有如下安排。

这学期我们的学习任务很重，所以我们的心理活动要以让同学们在学习之余放松身心，养精蓄锐为主。

x月份，同学们从南湖搬到了升升，既要适应新的生活环境，又要应付繁重的学习任务，而且要准备计算机二级考试，所以我们在这x月内以学习为主，没有安排心理活动。

x月份，全校师生为之筹备已久的本科教学评估就要正式开始了，同学们要积极配合学校搞好迎评创优工作。评估工作结束后，我准备邀请琅琨等大四学姐学长给我班同学开一次心理讲座，鼓励大家为追求自己的梦想而奋斗。

11月份，我们将送走武汉炎热的夏天，迎来秋高气爽丹桂飘香的金秋。忙完计算机考试和评估工作的同学们需要走近大自然，让凉爽的秋风抚平我们的浮躁，净化我们的心灵。我将会与班上其他班委联合组织一次秋游，同学们在陶醉于自然风光的同时，可以畅所欲言，消除隔阂，拉近彼此的距离，让我们班更团结。

12月份总是洋溢着节日温暖而喜悦的气氛，可是我们又要迎来另一次重要的考试―英语四级考试。等到考试结束后，我们将组织一次庆祝活动，具体形式到时候由同学们讨论而定，在聚会上，我们分享胜利的喜悦，总结过去一年的经验，为下一年做好充分的准备。

安排以上活动的目的是为了让同学们健康快乐的度过这一学期，希望所有人都将超越自己，超越梦想！

阅读拓展：

心理健康教育工作计划

为了实现小学生心理健康教育的总目标，提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观，向上的品质，促进学生人格的健全发展，希望通过本学期的心理健康教育，提高学生学习的兴趣,养成良好的生活与学习习惯,培养学生友爱同学,热心帮助别人,不怕困难,努力克服困难的品质,培养学生健康的心理素质。

一、主要工作目标

1．坚持以人为本。根据学生心理特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。

2．立足教育，重在指导。遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，尊重学生、理解学生。

3．提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。

4．对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

二、具体措施

1．继续开设心理辅导活动课，让心理辅导促进未成年人思想品德教育。

2．进一步完善心理工作平台，提供心理健康教育知识，接受学生和家长的咨询。

3．加强师生交流，以信箱为媒介加强学生与教师的沟通。

各种关于心理健康话题的大讨论

1、学校环境、集体生活适应（如“我们的校园”；“集体生活真快乐”）

2、基本学习技能、行为习惯训练（如“好习惯交朋友”）

3、体验合作、体验友情（如“大家一起来”；“我和同学手拉手”）

4、学习（2017年 不忘初心再出发 主题征文:不忘初心牢记使命）成功体验（如“我能行”；“成功体验真好”）

5、学习兴趣（如“兴趣是最好的老师”；“到兴趣乐园去”）

6、自理、自立意识（如“今天我值日”；“自己能做的事自己做”）

7、排除不良情绪方法（如“情绪气象台”；“让自己更快乐”）

8、正确处理同伴人际冲突的方法（如“沟通化解小矛盾”；）

9、自我保护方法（如“披着人皮的狼”；“自护在我心”）

10、时间观念（如“做守时的好学生”；“时间的妙用”）