当前位置

首页 > 文学百科 > 生活百科 > 五谷杂粮的养生学问

五谷杂粮的养生学问

推荐人: 来源: 阅读: 1.45W 次

【五谷杂粮的养生学问】1、高粱:重养肝--高粱和大豆都属于杂粮。2、小麦:重养心--消除女性更年期综合征、自汗盗汗以及烦躁情绪。3、大豆:重养肾--大豆中的黑豆被称为“肾之谷”。4、大米:重润肺--大米涵盖稻米、紫米等,在出现肺热等症状时,具有滋阴润肺作用。5、小米:重养脾。

五谷杂粮的养生学问

赞助商

赞助商