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秋季是一个万物凋落的季节。而作为人类的我们，要跑步要适当的注意。秋季跑步要怎么注意的呢，欢迎阅读。秋季跑步应适当润燥从中医食疗理论上讲，认为秋季属气燥，有“宜食麻以润其燥”的说法。我们自身也深有感触：一到秋季，皮......
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编者按：秋季是一年中拍摄风光照片的一个美妙时期，并且能真正提高你的创造力。颜色、纹理和柔和的光线为精彩的照片提供了一个令人惊艳的调色板。你无需多加思索，只需要对着眼前的色彩按动快门。今天，让我们一起跟随摄影师......
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到了秋天的时候，很多人就会觉得皮肤干燥，而且皮屑也会增多，很多人会选择买一些很油的体乳往身上抹，这只能从外表上护肤，但是不能从根本上解决问题，在秋季有什么美容护肤的小窍门么?下面是小编为大家带来的秋季美容护肤的小......
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秋天去苏州旅游要去哪里玩。下面本站小编为大家收集整理的相关资料。欢迎大家阅读!!!苏州秋季旅游好去处留园留园位于苏州城的阊门外，是苏州清代古典园林代表，是全国重点文物保护单位之一，1997年，与其它苏州名园一起，以“......
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秋季运动会作文500字五年级这个学期的秋季运动会让我一直牢记在心，记得那一天同学们都很精神，早早地来到学校等待比赛。比赛开始了，第一个项目是跑赛。我们班的陈赫非先跑，他跑得像风一样快，等跑到我们班的那个地方时，我们......
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秋季空气干燥，人的皮肤也会相对很干，这就给我们的皮肤造成了一些伤害，而且对于那些油性皮肤的人，秋季皮肤很容易油水失衡，这样的话，很容易出现一些皮肤问题。那么，下面就给大家介绍一些秋季美白护肤小窍门。季美白护肤小窍门......
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秋季减肥方法小妙招1发现没有，你的餐具大小其实也决定着你的饭量多少。越小的碗喝盘子会让你吃得越少，而大碗公只会让你吃得超多、所以，尽量用小一点的餐具吧，它们可以让你吃得少一点，但又有极强的心理满足感。并且家常你......
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秋季天气干燥，是很多人皮肤频频出现问题的季节，那么秋季应该如何护肤呢?下面是小编为大家整理的秋季美容护肤的小窍门，欢迎参考~秋季美容护肤的小窍门秋季美容护肤的小窍门——保湿干燥是秋季的一个特点，皮肤也容易因为天......
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随着秋季的步步深入，气温就开始慢慢的降低，天气也变得愈发干燥，要想健康，这个时候补水是再重要不过的。那么在这个秋季怎么喝水才更为健康呢？下面，小编和大家一起来学习秋季喝水养生的小妙招吧。秋季喝水养生的5个小窍门一......
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秋季紫外线虽不如盛夏猛烈，但会增加皮肤黑色素，使肤色变深，更能深入肌肤，损害到肌肤的结构，令肌肤衰老，那么我们在契机的时候要如何护肤呢？秋季美容护肤3大窍门1、好食物换来好肌肤维生素C和抗氧化物多摄取，脂肪和碳水化物少......
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1、晚餐有讲究皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现水分和养分的过度流失，因此晚餐应多吃清淡的蔬菜水果、鱼等和补充一些含原青花素（葡萄籽提取物产品）或含有甲壳素的保健品以利于皮肤恢复弹性和光泽，同时可消除黑眼圈和......
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小窍门一：早晨用冷水洗脸坚持用冷水洗脸，可以增加皮肤的锁水能力，令毛孔肌肤等更具弹性。肌肤在经过一夜的修复后一般会形成天然的皮脂膜，它的锁水能力浑然天成，是保湿面霜等护肤品力不能及的。用冷水洗脸正可以保护这样一......
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一到秋天，是不是感觉到皮肤干干的。没有水分。秋季皮肤补水小妙招有哪些的呢，欢迎阅读下文。秋季皮肤补水小妙招一：Action1：用温水洗脸妹纸们平时洗脸洗澡不要用过热或者过冷的水，这样很容易使皮肤干燥、脱水，皮肤上的油分......
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每个女人都想拥有健康白皙的肌肤，一直是女性们追求不断的话题!刚刚经过夏季炎热的炙烤，许多美眉们的肌肤都被晒成了黑色或者暗黄色，那么有没有什么方法可以有效美白的呢?小编给大家搜集了几种秋季美白的小秘诀，一起来看看......
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女性最在意的就是自己的肌肤，而不同的季节里，我们又面临着不同的肌肤问题，伴随着岁数的增加，女性的皮肤会有着不同程度的衰老。那么该如何保护我们的皮肤呢，肌肤就是我们的门面，那我们又该如何爱护呢，下面就让我来介绍给大家......
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不知不觉秋季快要到了，那么下面小编精心为你们准备了秋季养生小常识。供大家参考，希望对你们有帮助。秋季养生小常识1、健康饮食秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合莲子粥、......
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秋季美白三原则及小窍门现在很多人都把白当做是美丽的代言词，尤其是女性朋友，他们更是把水嫩白皙的皮肤看的比什么都重要。那么，怎样美白才最有效呢？秋季美白三原则有哪些吧！原则一：想要美白，保湿是第一步由于肌肤在清洁过后......
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青少年秋季养生食谱一双菇苦瓜丝苦瓜含有一种具生理活性的植物蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。苦瓜富含纤维素，可减少脂肪吸收。香菇、金针菇都具有降低胆固醇的......
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缺水是导致唇纹涌现与嘴唇干裂的主谋，在防干燥的课题上，爱美的你肯定要做足功课。干燥的唇部没有光泽，出现晦暗的颜色，甚至会有脱皮的现象严重影响了唇部的美观。当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇3—5分钟，再用柔软的刷子......
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很多人都知道秋季是皮肤缺水的严重时期，虽然知道要再脸上多涂一些乳液才能保湿，但是大部分人会觉得太厚重了，而且不舒服，所以大家都会选择多涂抹一些爽肤水来代替乳液，认为这样也有相当高的保湿作用，其实是完全没用的，爽肤水......
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秋季趣味运动会作文(一)在这秋高气爽，阳光灿烂的美好的季节里，我们学校又迎来了一年一度的秋季趣味运动会。比赛开始了，运动场上龙腾虎跃，热闹非凡。最吸引人的要算百米赛跑了，经过了初赛、复赛，我们班上的“飞毛腿”吴思帅......
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导读：炎热的夏季过去了，迎来了凉爽的秋季。秋季天气比较的干燥，我们护肤的时候也要格外的注意。那么秋季护肤小窍门有哪些呢？下面我们就来了解一下秋季护肤小窍门的相关内容。秋季护肤小窍门1、不要随便更换护肤品在季节......
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肌肤问题一直是女性最苦恼的问题，而且不同的季节，要面对的的肌肤问题也各不相同，所以护肤的方法也需要改变，我们都知道秋季会很容易导致肌肤暗沉干燥，那么秋季护肤小窍门有哪些呢?秋季护肤注意事项有哪些呢?下面就一起去看......
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秋季清热祛湿汤由于秋冬季节是紧跟着湿热并重的夏天而来的季节，因此，在此时，夏天对人体的影响还会存留一段时间。这表现为：在人体的生理活动中，出现一些“热”未除的症状，如口苦口干、心烦、小便黄赤、大便干燥、舌红、舌苔......
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导读：夏末秋初，天气依然炎热，炎热的天气直接影响了我们的睡眠。秋天到了，天气转凉，许多上班族会觉得腰痛或者是膝盖痛，这种痛远要比其他三季来得厉害。1.秋天洗头中午好秋天洗头是有讲究的，记得，建议最好中午时分洗，这样，易干，不......
