好好吃饭，好好睡觉 ——好好享受生活给你的一切

在过去这20多天的时间里，我吃不下也睡不好，因为我的两颗牙齿生病了，只能喝稀饭，晚上只能睡大约半晚上，度日如年哪!真切的体会到了“牙疼不是病，疼起来要人命” 这话。

尤记得哪天的日子，因为哪天四川芦山发生了7.1级大地震，4月20日。远方的一个亲戚就要在哪里举行婚礼，我的夫君和我婆婆千里迢迢的去做客。平时不怎么看新闻的我，哪天看了新闻，发现地震，一时间我脑袋嗡一下，一片空白：“完了，他们不会出什么事吧” ?赶紧打电话，一直不通……我的心一下了悬了起来，七上八下的……突然，觉得一颗牙不知怎么的开始隐隐作痛，十分钟、二十分钟、三十分钟……一直过了一个小时，牙痛一点也不觉得好转，反而越来越疼了。一看时间，九点多了，再打电话，通了!!谢天谢地，人还平安!可我的牙痛却不断继续，吃了点止痛药，稍微好转。直到晚上，睡半夜，在梦里“滋”的一下，一下了清醒了过来，痛楚又开始了，疼着疼着连着右边半边脸和耳朵、头也跟着一起痛，痛得我想撞墙的心都有了。起来含盐水漱口，吃止痛药，心想这下应该不疼了吧。躺在床上却发觉疼痛在继续，又过了一小时吧，起来再吃一颗止痛药再睡……10分钟，20分钟，30分钟……大概凌晨了吧，终于迷糊了一下。连续几天如此，对于我来说，什么止痛药之类的到我这里已经发挥不了作用了，没办法，丢下繁忙琐碎的工作到医院，原来是热髓牙，随着人体温度的变化而疼痛，怪不得晚上痛得更厉害。医生给上了药，心想这下不疼了吧，没想到了晚上疼痛还继续。连续放了二次药之后，我想应该更好了吧，放心的上下牙齿一咬，唉哟喂……痛得我马上就从椅了上蹦起来了……一吃饭，一嚼东西，呜呼，痛得我眼泪直打转!没办法，煮粥喝…这种状况持续了几天，又两次到医院换药，杀神经……还疼????换家医院试试吧，到了普洱市人民医院一瞧，呵呵!原来旁边的另一颗牙也有问题，怪不得哪颗牙杀了神经还疼了。再一次的治疗开始了，消炎、上药……。心里想着这回能睡安稳觉了吧，没想到我又错了，疼痛继续，晚上我还是不得不起来继续吃“芬必得“，看旁边哪个“亲爱的”的人呼呼的睡得如此香甜，不时发出震耳欲聋的鼾声，我却睁着眼晴豪无睡意，平生第一次有了想踢人一脚的冲动……白天我还是不得不喝稀饭，看着家人吃香喷喷的饭菜，我肚子饿阿，却半天吃不下几口，参加宴请，看着同桌的人吃得津津有味，我却只能汤泡饭，羡慕……我等着下次换药的日子，呜呼哀哉!不会又是哪颗牙也有问题还没有发现吧….. 在此说明一下，这里我无意说医生的什么坏话，只是实事求是的说我的痛苦罢了。

经过这段时间的折腾，现在最大的愿望对于我来说就浓缩为一点：只想好好的吃一顿饭，好好的睡上一觉，一觉睡到天大亮的哪种。

不由得想起2008年，我经历了人生的大变故，手术!失子!离婚!开始也是整夜的睡不着觉，白天无精打采的，大约持续了二个月之久，大约半年的时间只能够睡得着小半晚，又半年的时间能够睡着4-5个小时。直到遇到我现在的老公，在他的悉心照料下，慢慢的才把睡眠给调整过来了。

记得有这样的一个佛教典故，有人曾问大珠慧海禅师：“和尚修道用功吗?”

禅师回答说：“用功。”

问：“如何用功?”

禅师回答：“饥来吃饭、困来睡觉。”

哪人继续问：“所有人都是如此吃饭睡觉，与和尚用功难道有什么不同吗?”

禅师回答：“不同”

“有什么不同?”

禅师回答：“世间人吃饭时不好好吃饭，百种索取;睡觉时不肯好好睡觉，千般计较。所以不同。”

慧海禅师可谓一言中的。绝大多数人并非真的没有条件享受快乐，而是自找烦恼。不是没有饭吃，而是杂念纷呈，吃得没滋没味。不是没有睡觉时间，而是心神不宁，睡不着觉。如果把杂念抛开，该吃饭时好好吃，该睡觉时好好睡，不是能享受到吃饭睡觉之乐吗?

有人可能会说;我要什么没有什么，拿什么享受?

其实，只要你会享受，永远不乏可以享受的东西。现在是一个物质相对比较丰富的时代，吃穿住行等基本需求一般都能满足。即使在物质贫乏的年代，也可以“安步当车，晚食当肉”。即使没什么可玩，捉个迷藏，爬个树，也是娱乐，怎么会缺少享受的东西呢?

总之，快乐就在身边，根本不必费心去寻找，关键要有一颗平静快乐的心。