如果孤独，拥抱自己

前几天在朋友圈看到这样一短文字：“她最终还是离开了，除了祝福她，我一无所有，我可能是这个世界上最孤独的人吧。”首先，对于“孤独的定义”众说纷纭，我比较认可“孤独是一种主观自觉与他人或社会隔离与疏远的感觉和体验,而非客观状态;是一个人生存空间和生存状态的自我封闭，孤独的人会脱离社会群体而生活在一种消极的状态之中。”这一种说法。其次，我没有做任何分评论，也不合适做出什么评论，回过来想一想，这是一种客观的，无法改变的事情，事实就是这个样子，除了接受以外，没有什么可采取的，这是一种非客观因素。人在一定的层次上是属于“个体”的，孤独是在所难免的，主要是取决于什么样的心态处理孤独。处理问题的角度和解决方式的不同，都会导致不同的结果。

后来，他还是找上了我。

主要的问题还是觉得自己走不出来那个情感的低谷期，也无法处理的自己的孤独。我建议他重新融入新的圈子，结识志同道合的新朋友，出去走走，给心灵放一个长假。并且告诉他：“你的孤独，虽败犹荣。”两个人相处得舒服固然重要，如果处的不舒服，也不会走到一起。如果两个人处的不舒服，再怎么欢闹也是开心不起来的，倒不如独处，独处时思考问题，独处时考虑人生，想想自己的过往经历，这样的孤独，不算孤独，而是一种独特的享受。学会与自己的孤独和平相处，这也是需要很大的毅力和勇气。

存在是孤独的，不要怕一个人，这是生命给我们的纯粹启迪，不带有任何意义。和自己修补关系，学习宽容，懂得尊重彼此的自由的话，两个人和一个人，并没有太大分别，而一个人比两个人也可以更好过。你相信了，会好过一点，明白自足的幸福人最大的心结，是只看到别人的错，认同自己是受害者，不幸的可怜人，却看不透，受害者往往是自害的，借别人的存在加害自己，胡思乱想活坏了关系，不知所谓。能不能认真一点对待爱?把自我稍稍放下，自爱多一点?自爱的人不容自己活在自怜和受伤的阴影里，那是懦弱的表现。要分得清爱和害原差一线。对亲人如是，爱侣如是，面对自我更如是。当你还是你，我还是我的时候，才懂得尊重和相爱，大家一起走一段关怀的路，是缘分的礼物，要感谢也来不及。

孤独的时候，请给你自己一个大大的拥抱，紧紧的抱着自己。学会与自己享受自己的情绪，管理自己的情绪，一个成年人的标志是“学会控制自己的情绪”。这种控制不是随时随地的保持温文尔雅，或者是随时随地保持愤怒，而是一种张弛有度